相信大家都聽過(guò)一句耳熟能詳?shù)脑挘?/span>
“適量飲酒 有益健康”。

中醫(yī)藥發(fā)展史上，素有“醫(yī)源于酒”、“酒為百藥之長(zhǎng)”之說(shuō)。漢字繁體的“醫(yī) ”的下半部分“酉”，在古漢語(yǔ)中即代表酒。中國(guó)9000年前就出現(xiàn)了釀酒的痕跡，4000年前就掌握了釀酒術(shù)，酒既可作飲料和調(diào)料，又有活血、養(yǎng)氣、暖胃、驅(qū)寒作用。從保健方面講，適量飲酒可以提高人體免疫力，增進(jìn)食欲，有利于睡眠。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已觀察到，適量乙醇可以抑制動(dòng)脈硬化斑塊的形成。經(jīng)臨床研究證實(shí)，少量飲酒可以顯著改善老年人的衰老癥狀，例如改善睡眠、食欲、體力、畏寒肢冷和性功能等。

適量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。

適量飲用白酒，能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。

在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。

中醫(yī)認(rèn)為，白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。

白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

首先，盡量推開無(wú)聊飯局。有不少的飯局，其實(shí)很多時(shí)候是無(wú)聊的應(yīng)酬，去和一些酒肉朋友在桌上推杯換盞。這個(gè)時(shí)代，以個(gè)人本事說(shuō)話！你是強(qiáng)者，就沒(méi)必要用那些低端的交際手段。

其次，非要喝酒的時(shí)候，一定要喝好酒，高質(zhì)量的酒雖然價(jià)位高，但健康、品質(zhì)上乘，是那些低端價(jià)位的勾兌酒沒(méi)辦法比的。高端酒水品質(zhì)更有保證，適量長(zhǎng)期飲用不但不會(huì)傷害身體，還會(huì)對(duì)健康大有幫助的。

在這個(gè)不缺酒、不能少酒的時(shí)代，面對(duì)市面上白酒品牌眾多，一定要選擇一個(gè)健康型白酒品牌。要喝酒盡量喝適合對(duì)中國(guó)人體質(zhì)較好的健康酒--醬香型白酒。醬香型白酒中含有1600多種微量元素，價(jià)值是所有白酒中較大的。

黔莊酒廠的黔莊龍品牌一直以來(lái)被眾多消費(fèi)者認(rèn)可，主要是由于黔莊龍中含有大量有利于人體健康的健康物質(zhì)，對(duì)人體具有一定的保健作用。優(yōu)質(zhì)醬香型白酒一般都具有好喝、好吞，喝后不頭痛、不口干等特點(diǎn)。

酒再好也要適量，而這個(gè)“適量”因每個(gè)人的酒量而異，有心臟、肝臟、腸胃病的人不適宜喝酒，正常人不能超過(guò)個(gè)體承受范圍。一般說(shuō)來(lái)，一周適量喝1～2次還是可行的。每次喝白酒不宜超過(guò)1～2兩，啤酒不宜超過(guò)一瓶，葡萄酒不能超過(guò)200ml。

每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較安全。因?yàn)樯衔鐜讉€(gè)小時(shí)，胃中分解酒精的酶——酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高，對(duì)肝、腦等器官造成較大傷害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒，以免心血管受害。