炎炎夏日，人們更愿意待在空調(diào)房內(nèi)，吃著冰鎮(zhèn)西瓜、喝著冰鎮(zhèn)飲料、追著劇，好不愜意，但是長期這樣，容易滋生濕邪，從而誘發(fā)疾病。
很多時候人們在夏天都會選擇喝冰鎮(zhèn)啤酒，大口喝下去的暢快淋漓，不過從另一個角度看，夏季天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛。再加上日長夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現(xiàn)全身乏力，食欲不振、口淡乏味、精神萎靡，也就是中醫(yī)所說的“苦夏” ，針對“苦夏”的問題，適當(dāng)喝一些白酒還是大有益處的。
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QIANZHUANG
有助睡眠
早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫(yī)者們所看好，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域。白酒中的成分很復(fù)雜，其中不少是人體健康所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦。
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QIANZHUANG
去除濕氣
tianyun
常年的工作勞累，有不少人到中年以后會患上頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀。
尤其是夏天，長時間吹空調(diào)，如果還喝冰冷的飲品，會加重這些病癥，相反，適當(dāng)喝些白酒可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。
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QIANZHUANG
開胃消食，促進新陳代謝
TIANYUN
夏天天氣熱，此時人的消化能力就會受到影響，會出現(xiàn)脾胃失和，吸收不好，出現(xiàn)食欲下降。在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當(dāng)然過多飲用會導(dǎo)致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調(diào)味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。
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QIANZHUANG
舒筋活血
白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。
跌打損傷后，人們常習(xí)慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者，可以用白酒對關(guān)節(jié)進行揉搓，療效甚佳。
白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。
夏季喝白酒雖有好處，但也有5個禁忌要注意：
1、忌混喝；2、忌加冰；3、忌空腹；4、忌過量；5、忌邊抽煙邊喝酒。
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